Detská izba je kľúčovým priestorom pre vývoj detí
Na začiatku školského roka rodičia často riešia meniace sa potreby svojich ratolestí. Ako deti vyrastajú, chceme im doma vytvoriť zdravý a praktický priestor, kde sa môžu rozvíjať.
Detská izba je miestom, ktoré deťom poskytuje pocit, že niečo vlastnia, že niekde môžu byť samé sebou, a podporuje pocit zodpovednosti. „Spoločné miestnosti, ako obývačka alebo kuchyňa, slúžia na stretávanie sa a prežívanie rodinných vzťahov. Vlastná detská izba zas slúži na to, aby sa dieťa mohlo sústrediť na seba, svoje myšlienky a je miestom, kde sa venuje svojim záľubám,“ vysvetľuje psychologička Lucia Lenická.
Umiestnite detskú izbu do podkrovia
Agentúra Focus nedávno uskutočnila prieskum zameraný na spôsoby využitia podkrovia na Slovensku. Podľa výsledkov si 32,3 % opýtaných myslí, že podkrovie môže byť vhodné práve pre umiestnenie detskej izby. Je to pochopiteľné, nakoľko ide o pokojný priestor odčlenený od spoločenských častí domu. Navyše, pri správne zvolenom riešení presvetlenia pôjde o zdravý vnútorný priestor, ktorý podporí rozvoj a zdravie dieťaťa.
Rozdeľte detskú izbu na zóny
Detská izba pod šikmou strechou môže byť rozdelená na viacero zón – hravú, oddychovú a priestor určený na štúdium. „Pre deti v predškolskom a mladšom školskom veku je kľúčová spontánna hra. Tej je potrebné prispôsobiť aj domáce prostredie, v ktorom dieťa trávi čas. Treba mu poskytnúť dostatok voľného priestoru pre hru, praktické a dobre prístupné úložné priestory, ale aj dostatok prirodzeného svetla a primeranú interiérovú teplotu,“ dopĺňa Lucia Lenická.
Doprajte deťom kvalitný spánok
Dostatok denného svetla je absolútnym základom pre správny vývoj fyzického a duševného zdravia dieťaťa. Ovplyvňuje cirkadiánny rytmus, nabíja energiou a pomáha predchádzať neskorému zaspávaniu. Dôležité je aj zatemnenie miestnosti počas spánku. V tom čase ľudské telo produkuje melatonín, ktorý sa stará o reguláciu spánkového cyklu.
Prečítajte si viac o možnostiach transformácie podkrovia.
PR článok
